Como o corpo interfere na concentração e no comportamento infantil

Você já se perguntou por que seu filho parece tão agitado, distraído ou tem dificuldade para focar em tarefas simples?

A infância é uma fase de intensa construção - não só emocional e cognitiva, mas física. O que muitas famílias não percebem é que a forma como a criança senta, caminha, desenha ou respira pode afetar diretamente o funcionamento da mente.

Pode parecer exagero, mas não é!

Quando o corpo está mal alinhado - com a cabeça projetada para frente, os ombros curvados, a respiração superficial - o cérebro recebe menos oxigênio, os músculos trabalham mais para manter o equilíbrio, e a atenção vai embora mais rápido.

Sinais de alerta ( que parecem distração, mas podem ser posturais):

• A criança vive se mexendo na cadeira

• Troca o lápis de mão ou muda de posição a todo momento

• Apoia o rosto na mesa, como se estivesse cansada

• Reclama de dor nas costas ou não quer mais fazer a tarefa

• Tem dificuldade para coordenar movimentos simples.

Esses comportamentos nem sempre indicam falta de interesse - muitas vezes, são tentativas do corpo de se reorganizar.

É aqui que o Pilates entra como um verdadeiro aliado - não só para alongar e fortalecer, mas para:

• Ensinar a criança a sentir o próprio corpo

• Desenvolver um centro de força estável, que sustente o tronco e libere os braços para escrever e brincar.

• Trabalhar respiração consciente, que acalma e melhora oxigenação

• Estimular o foco através de movimentos coordenados com atenção plena.

Em vez de apenas corrigir a postura, o Pilates para as crianças promove autoconhecimento corporal. E quando a criança entende e organiza o corpo, a mente agradece.

CUIDAR DO CORPO É CUIDAR DO COMPORTAMENTO!

Na SOU Pilates para crianças, acreditamos que desenvolvimento físico e mental são inseparáveis.

Por isso, cada exercício que propomos tem um propósito: ajudar a criança a se conhecer melhor, se mover com mais liberdade - e, como resultado, se concentrar com mais leveza.

Quer entender se sua filha tem dificuldades de postura que podem interferir no foco e bem -estar?

Fale com a gente. Uma avaliação corporal pode revelar muito mais do que você imagina.