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O que a ciência revela sobre postura, movimento e desempenho infantil?
O desenvolvimento motor na infância depende da qualidade dos estímulos, da diversidade de experiências de movimento, do ambiente e da capacidade da criança em organizar o próprio corpo no espaço. Estudos mostram que intervenções corporais estruturadas, como o Pilates, podem exercer um papel fundamental nesse processo. Alterações posturais precoces são cada vez mais frequentes em crianças em idade escolar. Algumas pesquisas demonstram que programas de Pilates adaptados para cr
21 de jan.2 min de leitura
Seu filho sente dor ou tem alteração postural? Entenda quando a fisioterapia é necessária
Muitos pais escutam que determinadas alterações “fazem parte do crescimento”. No entanto, postura desalinhada, quedas recorrentes, dificuldade para acompanhar atividades esportivas ou um padrão de marcha diferente não são considerados normais segundo as diretrizes atuais de desenvolvimento motor infantil . Esses sinais, mesmo quando sutis, podem indicar alterações na força muscular, na coordenação ou no alinhamento corporal , e merecem atenção especializada o quanto antes. O
7 de jan.3 min de leitura


O Pilates como ferramenta terapêutica na fisioterapia pediátrica
Quando pensamos em fisioterapia para crianças, imaginamos exercícios, brincadeiras e estratégias que ajudem os pequenos a recuperar suas habilidades de forma leve, segura e eficiente. O Pilates se encaixa perfeitamente nesse cenário. Joseph Pilates desenvolveu seu método para restaurar o movimento, recuperar a força, reorganizar o corpo e devolver autonomia às pessoas em processo de reabilitação — inicialmente soldados da guerra e, mais tarde, bailarinos, artistas e atletas
10 de dez. de 20252 min de leitura
Pés e a nossa postura
O pé plano ou pé chato é uma das alterações posturais mais comuns observadas na infância. A prevalência do pé plano pediátrico tem sido relatada entre 2,7% e 12,3%. Clinicamente, ele é definido como um pé que apresenta um arco longitudinal baixo ou ausente. Um pé chato flexível terá um arco presente quando não há a descarga de peso corporal, e ausente quando existe a descarga de peso corporal. Um pé chato rígido apresenta perda da altura do arco longitudinal tanto na des
19 de nov. de 20255 min de leitura
15 de set. de 20250 min de leitura


Você sabia que a postura da criança pode influenciar até a forma como ela aprende no colégio?
Quando pensamos em postura, quase sempre lembramos de estética ou prevenção de dores. Mas, a ciência já mostrou que vai muito além disso:...
29 de ago. de 20252 min de leitura


Pilates na infância: muito além de um artigo de luxo
Neste ano saíram algumas matérias na mídia falando sobre o aumento da procura pelo Pilates no Brasil, e que atividade é o segundo...
12 de ago. de 20251 min de leitura


Seu filho vive no celular? Como salvar a postura dele antes que seja tarde.
Você já entrou no quarto do seu filho e viu ele todo curvado sobre o celular, com o pescoço projetado para frente como se estivesse...
30 de jul. de 20252 min de leitura


Férias chegando....
As férias escolares estão chegando! É tempo de descanso, diversão e, claro, muitas oportunidades para criar memórias inesquecíveis com as...
13 de jul. de 20253 min de leitura


Dicas que talvez ninguém tenha te dado ainda - sobre corpo, postura e o jeito de cuidar
Você já deve ter escutado (ou até repetido) frases como: "Senta direito!" , "Para de preguiça!" , "Fica quieto um pouco!" Mas... e se o...
27 de jun. de 20253 min de leitura


Postura se ensina, não se manda!
Senta direito! Endireita essas costas! Não anda torto! Essas são frases que muitos pais repetem no dia a dia, tentando corrigir a postura...
11 de jun. de 20252 min de leitura


Como incentivar uma postura desde cedo?
Se você percebe que seu filho anda curvado, se queixa de dor nas costas ou dor no pescoço, saiba que isso não é apenas uma fase. A...
4 de jun. de 20252 min de leitura


Brincar é coisa séria!
Vivemos uma era em que telas, compromissos e rotinas aceleradas têm moldado o cotidiano das crianças — e, pouco a pouco, algo essencial...
26 de mai. de 20251 min de leitura


Como o corpo interfere na concentração e no comportamento infantil
Você já se perguntou por que seu filho parece tão agitado, distraído ou tem dificuldade para focar em tarefas simples? A infância é uma...
18 de mai. de 20252 min de leitura


Será que a dor no pescoço do seu filho é fraqueza muscular?
Se o seu filho reclama de dores no pescoço, ombros ou costas, ele não está sozinho. Nos últimos anos, a busca por Pilates para crianças...
9 de mai. de 20251 min de leitura


Por que médicos recomendam o Pilates na infância?
Na SOU Pilates para crianças acompanhamos uma tendência na qual pediatras, ortopedistas e traumatologistas estão indicando o Pilates como...
28 de abr. de 20251 min de leitura


A relação entre TDAH, Pilates e Desenvolvimento Motor
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) vai muito além dos sintomas cognitivos e comportamentais tradicionalmente...
13 de abr. de 20252 min de leitura


Cuidar da infância: Um olhar atento para as necessidades reais das crianças
A infância é uma fase fundamental para o desenvolvimento físico, emocional e cognitivo do ser humano. É nesse período que as crianças...
31 de mar. de 20252 min de leitura


A importância da respiração no desenvolvimento infantil
A respiração passa por adaptações cruciais desde o primeiro choro do recém-nascido até a fase adulta, sendo um indicador valioso do...
24 de mar. de 20252 min de leitura


Postura Infantil: Sinais de Alerta
Você já parou para observar a postura do seu filho enquanto ele estuda, joga ou simplesmente relaxa? Uma boa postura é fundamental para a...
9 de mar. de 20253 min de leitura
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