Por que médicos recomendam o Pilates na infância?

Na SOU Pilates para crianças acompanhamos uma tendência na qual pediatras, ortopedistas e traumatologistas estão indicando o Pilates como aliado essencial no desenvolvimento infantil. E não é por acaso! Em um mundo onde as telas dominam a rotina e a postura curvada virou preocupação comum, o método surge como uma resposta segura e eficaz para os desafios modernos. Com o aumento do sedentarismo e do tempo em frente as telas, as crianças estão mais suscetíveis a dores musculares, desvios posturais e dificuldades de coordenação.

O Pilates é fundamental para:

• Fortalecimento da musculatura central- abdômen, costas e pelve, corrigindo a postura de forma natural.

• Melhora habilidades motoras - saltar, equilibrar, arremessar. Apresentando ganhos de até 25% em coordenação, segundo estudos.

• Reduz a ansiedade e estresse - ensina técnicas de respiração e concentração que refletem no desempenho escolar.

Ao contrário dos esportes de alto impacto, o Pilates é adaptável a cada fase da infância: dos 5-7 anos, as práticas são muito mais lúdicas, com histórias e jogos.

Já para os pré adolescentes, os desafios evoluem para o fortalecimento muscular e equilíbrio.

Médicos também recomendam o método para crianças com:

TDAH- melhora a capacidade de focar e se autorregular.

Dispraxia - aperfeiçoa a coordenação motora.

Recuperação pós lesão - fortalece músculos sem sobrecarregar articulações.

Aqui cuidamos de cada detalhe.

Os atendimentos são personalizados e com profissionais especializados.

O ambiente é seguro e lúdico, com equipamentos para todas as idades.

Nossa metodologia é totalmente voltada para o público infantil, respeitando cada fase do seu desenvolvimento.

Pais que investem no hoje dos seus filhos constroem um futuro de sucesso!

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