É muito comum recebermos no estúdio crianças indicadas por médicos para praticar Pilates. Essa tendência se deve aos múltiplos benefícios...

Existem pesquisas indicando que a postura anteriorizada da cabeça, ou seja, quando ela está projetada para frente em relação ao tronco,...

A fratura por estresse é uma lesão óssea causada por alguma atividade física repetitiva e excessiva, que coloca estresse adicional nos...

No mundo atual acelerado, onde as crianças são frequentemente envolvidas em atividades sedentárias e passam longas horas em frente a...

No mundo atual, onde crianças são frequentemente atraídas para telas de dispositivos eletrônicos, é essencial buscar alternativas que...

A postura adotada por seu filho durante as atividades diárias, como estudar, brincar e utilizar dispositivos eletrônicos, desempenha um...

A prática regular de atividade física na infância desempenha um papel crucial na prevenção de doenças ósseas, como a osteoporose, na fase...

*Foto retirada do site NY Metro Parents Vamos explorar como o ballet e o Pilates podem enriquecer a vida das crianças e como a combinação...

É fundamental estar atento a certas condições de saúde que podem afetar o desenvolvimento de nossas crianças. Uma delas é a...

A respiração desempenha um papel fundamental no equilíbrio e bem-estar, sendo particularmente relevante durante a infância, uma fase...

Sabemos o quanto é crucial proporcionar às crianças uma base sólida para um desenvolvimento saudável, e é por isso que a avaliação...

O período de férias escolares é frequentemente associado a imagens de descanso e sem muitos compromissos. No entanto, é essencial...

O estresse é uma reação do nosso organismo diante de alguma grande adaptação ou mudança significativa. Por que isto acontece com os...

A maior procura do Pilates para as crianças é com intuito de melhorar a postura, inclusive com indicação médica para isso. A escolha...

Algumas vezes as crianças experimentam diversas atividades e parece que não se encaixam. No entanto, todos sabemos o quão fundamental...

A escoliose é uma alteração postural tridimensional, caracterizada pela curvatura lateral de 10 ou mais graus da coluna vertebral,...

Fala-se bastante sobre dor na coluna vertebral em adultos, mas é importante destacar que os pequenos também podem ser afetados por esse...

O pé chato ou pé plano é uma alteração na curvatura natural do arco longitudinal do pé, que pode afetar a criança em seu desenvolvimento....

O Pilates não é apenas uma atividade para adultos em busca de bem-estar físico, mas é também uma prática que oferece inúmeros benefícios...